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我今年30岁。我曾是个很忧郁的人，而且极怕与人交往，见到人不会说话，也不敢看别人的眼睛（这在心理学上可能称之为“社交恐惧症”）。这使我在中学，大学期间几乎没有什么朋友，常常一个人独来独往；毕业工作后，在公司也没什么朋友，许多员工喜欢的公司聚餐，旅游，对我来说，却是一种煎熬，一种令我避之不及的事情。也因为不会与人沟通，工作中常常觉得很辛苦很压抑，有一种四处碰壁的感觉。因此，我是辞了一家又一家，没有一家能做长久的。那种痛苦，没有经历过的人，是很难体会到的。我多次情绪低落到，想自杀，但幸好，我听说，在宗教中，说自杀是要下地狱的。就因为这个信念，使我守住了底线，再怎么痛苦，都没走出那一步。
期间，我试过种种的方法，希望解除我的痛苦：看社交的书（比如卡耐基的书，还有象《心灵鸡汤》等等），看心理医生，学气功，但这些基本没什么效果。应该说，卡耐基的书是不错的了，但在我的顽症面前显得根本无能为力。可是，我却记住了书中的一句话，大意是，当你尝试去帮助别人时，你会惭惭忘记甚至治愈你的痛苦。就因为相信这句话，我试着去做点力所能及的善事，比如，捐钱给灾区，做义工等。当时，我是很积极的，有时是冒着中午的烈日去孤儿院。因为，我的痛苦让我觉得，只要能治愈，我什么都愿意做。我希望通过做这些事情忘掉自己的痛苦，使自己变得快乐些。事实是，这些善事有时会暂时使我的心情好了一点点，但实在说，没有治愈我的忧郁和社交恐惧，长时间下来，我对自己的症状有点绝望了，但我还是一边痛苦一边继续做着。功不唐捐，这句话是千真万确的。事情在2006年底有了转机。
我那时身体不太好，每天坐在办公室里，也没干什么事，但一会儿就觉得人非常疲倦。我每天回到家，最常说的一句话就是“身心疲惫”。有一天，我听说 ，多吃香蕉可以令人精神愉快，吃素食可以令人身体好精神好。于是，我当即就决定开始吃素食了。我那时是很乖的，不管什么方法，只要说能够解决我的问题，我就照做。这样过了一段时间，精神确实是好了不少，不容易疲惫了。后来。为了“积福”，我又做过其他一些善事。转眼到了2007年5，6月间，我为了实现自己的某个愿望，又投机取巧地在网上捐钱做善事。这时，我在网上发现了“放生三年了”这篇文章。里面的内容吸引了我。然后，我用“放生”在网上搜索，看到了更多文章，纷纷说他们放生后的身心，环境的变化。我敏感地感觉到，我生命的转机来了。
于是，我决定开始放生。下班后，我去市场买了青蛙，在雨中为它们念了佛号（这是网上的文章教的），然后放到动物园里。这是我的第一次放生。那天晚上，我的心情前所未有的好。于是，我决定，以后要一直放，一直放。然后，我几乎每周末，都和另一位朋友提着水桶去放生，我们多数是放泥鳅，塘虱，生鱼和鲫鱼（其实，我想放更多种类的，但苦于对动物的生活习性不太了解，不敢随便往江里放）。我们象打游击一样，有时在这里放，有时在那里放；有时在这档买，有时在那档买。因为，我们不想被人发现，以免这边放完，那边别人就来捕捞。我们的放生工具也有了改进,第一次用塑料袋,发现一漏水根本没办法,很被动;后来就改用小水桶,桶盖上打N个孔给动物透气;再后来,一次水退潮,发现,原来平时江边的水并非很深的,浅浅的水下就有很多石头.这样把鱼倒下去,也不知鱼会不会受伤,于是,我们又改进了一下,在桶上方和下方分别绑上一条绳子,提着上方的绳子,象打水一样把桶放下江去,桶下降到接近江面时,把下方的绳子一提,水桶就倒过来,鱼儿就掉下去了).有时，我上班心情不好，下班后，我就自己一个人去放，放完回来，心情也变好了。一般人，心情不好会选择去旅游，我心情不好就去放生。
放生的效果真是不可思议。大约四个月后，我突然发现，我的忧郁不知跑哪去了，我经常可以发自内心开心地笑了。而且，也不怕人了。虽然，我还是不擅长与人交际，但“不擅长”与“害怕”，已经是天渊之别了！！！
我同时发现，工作也顺手了不少。另外，人缘也慢慢变好了,一些以前不太找我玩的朋友，也开始来约我了。（不过，这时，我反而不太想出席了，因为，一去就要花钱。我尝到了甜头，更愿意把钱省下来放生。）以前，我看到别人周末就会和一班朋友去玩，而自己总是一个人孤孤单单的，非常苦恼，现在却没有这种感觉了。
现在，我放生很坚定，每周都去。而吃素，也是我要坚持一辈子的事情。
至于吃素，放生为何会有这样神奇的效果，我不太会说（我只会说，至少是，你给其他生命快乐和新生的机会，作为反作用力，你自己也得到快乐和新生），反正就是有。如果各位朋友有兴趣，可以上网搜索一下“放生的功德”，历代大师的话会更令您信服。
我在此可以告诉大家，上面的话，句句是真，都是我的亲身经历。我在这里写出来，就是希望，我能够走出忧郁，大家也能够走出忧郁。如果您不信，就把它当故事看一看；但如果您试过种种的方法，还是解决不了您的问题（就象我以前一样），不妨也可以试一试。吃素，放生，坚持上一年半载，您回头看看，您是不是有了变化？
如果有十个朋友看这篇文章，其中有一个人去实践，并得到利益，那我就没有白费功夫了。谢谢大家！此方法也适用于焦虑症。
转载，可是这是事实。希望对你有所帮助。祝你顺利。
如果亲人得了抑郁症，焦虑症你可以替他放生，然后把放生的功德回向《送给》给他的冤亲债主，效果非凡。
房产销售不会告诉你的11条购房知识
我觉得这说明你是一个比较务实的人，也就是俗称的老实人，这种情况下会被女朋友嫌弃是非常正常的，但是你女朋友这样子嫌弃你也并不是要你去学习甜言蜜语，只需要你在接下来的日子里好好对待你的女朋友就好了！你不需要油嘴滑舌的对女朋友总是说一大堆的甜言蜜语，讨她的欢心，但你也应该懂得说话有度，倾听同样重要这个道理。
我觉得如果像你们这样子两个情侣在日常生活中产生矛盾的时候，你最应该做的就是默默地倾听你女朋友的想法，充分的去理解她想表达的意思，找出你们矛盾的原因所在，然后合理的去解决问题。如果你是油嘴滑舌去哄女朋友或者是与她在争执，那都是对你们的恋爱不利的，同时可以适当赞美一下你的女友，赞美不仅可以增加一个人的自信，而且可以给予你的女朋友以亲切感，经常性的赞美自己的女朋友，让女朋友觉得自己的男朋友是十分欣赏自己，看好自己，给予自己的信心。
而且如果你经常去赞美自己女朋友的话，那样子也会让你的女朋友拥有好心情，再说，女为悦己者容，这也是可以增进你们关系的事情。情商高的男朋友无论是在外面还是在家里，经常性的夸赞自己女朋友的付出，也会让两个人的恋爱更加和谐。很多恋人在一起的时间长了以后，女人会觉得自己的男朋友，没有刚开始的时候那么爱自己了，毕竟很多时候他连两人一些重要的纪念日都没有记住，更不用说他给自己送礼物或是惊喜了，其实这些都是男朋友情商不高的表现。
不过男女朋友之间的惊喜其实也不需要天天都有，有时候适时的惊喜反而可以可以给爱人带来浪漫，也可以让两个人的生活更加有激情和活力。情商高的男朋友是会记得两个人重要的纪念日，并精心为女朋友准备礼物，给女朋友以惊喜，让女朋友觉得自己的爱人对自己爱还是如初，即使是时间久了也没有变化。
就当前形势而言，80后与90后已经成为了购房刚需一族。下面小编就介绍一下买房一定要知道的11条知识，希望能对80、90后的购房族产生帮助。
1、切合实际，量力而行
买房是一个理性和有规划的消费，需要根据自己的收支等实际情况来确定合适自己的楼盘，避免出现不必要的格外负担。为了避免冲动购房，买房前购房者必须要明确两个问题:为什么要买房?到底需要什么样的房子?弄清这两个方面的内容，对绝大多数购房者都有所帮助。买房前准备的资金数额，决定了买房中的一切重要行为。
2、合理选择购房地址
十分钟生活圈好位置是衡量物业价值的重要的标准。位置优越的住宅，通常具有下列特征：
①交通便捷。从住所到工作地点或常去的其他地点或区，不超过可接受的时间并且有保障，并考虑将来可能的变化情况，如工作调动、、转学等。
②城市化水平高。应在那些各种市政设施齐全地段挑选房子，这些地段一般位于城市主干道、次干道，不应超过1公里，否则有些设施难以接通，对外交通也会有麻烦。郊区和偏僻地带，要么基本设施不全，要么花大量搞市政设施，导致房价增加。
③生活便利。步行20分钟左右即可到达各类商业服务业网点，满足日常生活物品的采购及其他服务需求，医疗卫生、、文体设施也可就近找到。配套设施包括市政配套、生活配套两个方面。市政配套是指水、暖、气等。活动基础设施应包括：设施：托儿所、幼儿园、、等;医疗卫生设施：卫生站、居住区门诊、医院;文化体育设施：综合文化活动、体育场：商业服务设施：综合食品商场、综合百货商场、集贸市场、药店及其他第三产业设施;金融邮电设施：银行、邮局等;管理设施：街道办事处、派出所、居委会、房管机构等。
④环境宜人，自然、景观优雅。绿地、公园步行可达，空气清新，有早晚休闲运动、周末游玩娱乐之所，社会风气、治安状况良好。
⑤出行的时间成本：不要把时间花在路上即使看中的房子所处区域交通便利，购房者还应对出行的时间成本单独进行考虑。因为我们穿越城市的时间成本和交通成本正变得越来越昂贵。开车或乘公交车的上班族，如果平均一天有两个小时花在交通上，一年就有约一个月的时间待在车里。反之，如果把这些时间花在工作上或其他方面，则能创造更多的效益。如再将时限放大到10年甚至更长，时间成本的价值就显得惊人了。
3、选择合适小区
小区内部环境要从以下几个方面入手：小区规模、布局、绿化、楼距、路况、车库、安全度等。
①首要考虑的就是楼距，这能确保房屋的采光和户主私密性。两栋楼之间的距离好超过24米为宜，而窗户也不能面地整齐排列，否则家中的一举一动在都可以看得一清二楚，私密性太差。一般情况下，人与人之间距离24米内能辨别对方，12米内能看清对方容貌。为避免视线干扰，多层住宅居室与居室之间的距离以不小于24米为宜，高层住宅的侧向间距宜大于20米。此外，若设计考虑不周，塔式住宅侧面窗与正面窗往往形成“通视”现象，选择住宅时应予以注意。
②环境的好坏可以用绿地率来衡量，绿地率指的是居住区用地范围内各类绿地的点和占居住区总用地的百分比。值得注意的是，“绿地率”和“绿化覆盖率”是两个不同的概念，绿地不包括阳台和屋顶的绿化，有些开发商会故意混淆这两个概念。由于居住区绿地在遮阳、防风防尘等方面起着重要的作用，购房新手一定要格外注意!
③小区的安全度与物业的负责任程度有着很大的关系。
4、选择合适的户型
户型，选好客厅是第一步选择户型时，购房者可根据自己对居室中各部分的重视程度排出一个顺序，有利于购房时做出正确的选择。一般人们在购房时，所考虑居室各部分的顺序是:一是客厅，包括厅的面积、布局等;二是主卧室，如面积、采光条件、居室私密性;第三是相对独立的餐厅功能;第四考虑的是厨房的环境。第五才是次卧室(书房、客房);后考虑阳台。
5、房屋面积
①先搞清楚是“套内面积”还是“建筑面积”。现在有些房地产开发商在售房的时候喜欢玩文字游戏。在购房单价里将“套内面积”写成“建筑面积”。很多消费者稍不注意就会在这一条款上吃亏.据记者从相关资料中了解所知，在实行套内建筑面积售房之前，房地产买卖的成交，取决于总价而不是单价，按照套内建筑面积售房，是在总价不变的情况下，只是对计价方式做一个调整，是一种买卖方式的改变，和房屋交易的实质不发生矛盾。“套内面积”+“公摊面积”=一般商品房销售面积。
②如何处理购房面积的误差
通常在标准的商品房买卖合同里，面积差异的处理方式有两种。一种是双方自行约定，只要双方约定使用面积不能大于1%，或者0.5%，只要是双方约定都可以，多了怎么办、少了怎么办都可以约定。通常，现在房地产开发商提供的房屋购销合同都不是这样，都有一个比的绝对值，通常是3%。面积误差比绝对值在3%以内的通常约定据实结算房款，面积误差比绝对值超过3%，购房者或者退房或者是约定开发商应该承担相应的违约责任。当然，如果约定得这么明确，建议还是可以接受面积误差比绝对值在3%以内，没有超过据实结算房款，如果超过的话，开发商必须承担违约责任，同时允许购房者退房。要防止面积纠纷，关键是订好合同。
6、“订金”和“定金”
在售楼书验完以后要签订认购书，要交定金，提醒购房人要注意，认购书里的定金和订金的区别，定金是一个专门的法律概念，其目的是在于对合同的成立、履行其担保作用，并有特定定金的规则，它有特定的法律内涵，叫做给付定金的一分不履行债务的无权要求返还定金，接受定金的不履行债务的应该双倍返还定金。而订金不是对合同起担保作用，它只是起担保作用，叫做给付订金的一分不履行债务的可以要求返还订金。所以，在认购书中写的定金一定要分清是哪个“定”(订)，因为有不同的法律概念。通常房地产开发商在认购书中有这样的条款，买房应该在签订认购书多少之日起买房，否则的话不给退还。
7、“五证” 、“两书”
①国有土地使用证：国有土地使用证是单位和个人使用国有土地的法律凭证，受法律保护。
② 建设工程规划许可证：建设工程规划许可证是建设单位用 地和建设工程的法律凭证，没有该证的用地单位属非法用地，其工程建筑也是违章建筑，不能领取房地产权属证件。
③建筑工程用地规划许可证：建筑工程用地规划许可证是办理建筑工程用地规划许可证后必须经过的程序。
④建设工程施工许可证：建设工程施工许可证是建设单位进行工程施工的法律凭证，也是房屋权属登记的主要依据之一。没有开工证的建设项目均属违章建筑，不受法律保护。建委负责开工审批等项工作。
⑤ 商品房预售许可证：商品房预售证的主管机关是城市综合开发管理室，证书由市开发办统一印制、办理登记审批和核发证书。
⑥《住宅质量保证书》
（以上回答发布于2017-05-03，当前相关购房政策请以实际为准）
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